To co już za mną:

Porządna wynora i nowe okolice ;))

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · Komentarze(2)
Kategoria 100-150km
No to mogę powiedzieć: trenerze - melduję wykonanie zadania :))

Dawno się tak nie wynorałem jak dzisiaj, tego mi brakowało - nie ma co :)
Ostatnio aby same imprezy i się troszku rozstroiłem, a tu dzisiaj pozytywny zaskok, wszystkie ćwiczenia zrobione w 100% praktycznie, weszło w nogi na tyle, że ostatnie 15km się wlokłem jakieś 28-30 km/h i nie było siły depnąć..

Lubię to uczucie :)

No i najlepsze, że znalazłem super kółeczko z kilkoma dość wymagającymi podjazdami, z czego jeden ma 9% przez 400m i dalsze 700m ma 5% - jest mega ;)

No i jak wyjeżdżałem było mega przyjemnie i ciepło, powrót już w szarówie i przy 16*C :/ brrr...

cad: 83
przewyższenia: 437m

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(2)

Komentarze (2)

no bo akurat tam po plaskim to zapitalałem bo miałem interwały zaplanowane :D

a to bedzie teraz jedna z moich 3 najczesciej jezdzonych tras bo jest swietna, przewyzszen calkiem sporo, a i plasskiego nie brakuje....:p

nastepnym razem dam znac ;*

kris91 04:50 środa, 29 sierpnia 2012

Co za ćwok ! Był w Goszczu i Sośni i mi nie powiedział :) Dzisiaj też tam byłem w okolicy godziny 17:30-18:30. Przystanek w Sośni miałem o 18:20 :) Na przyszłość pisz, że będziesz blisko, potrzymasz chwilę koło :P

kaeres123 19:47 wtorek, 28 sierpnia 2012
Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zogad

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]