kris91 vel XubiX

To co już za mną:

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2011

Dystans całkowity:273.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:45
Średnia prędkość:35.23 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:164 (81 %)
Maks. tętno średnie:146 (72 %)
Suma kalorii:5085 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:45.50 km i 1h 05m
Więcej statystyk

Pierwszy cel ! Byle nie przytyć ^^ Chomikowo..

Poniedziałek, 28 listopada 2011 · Komentarze(2)
Kategoria Trenażer
Uh ah.. Kolejne chwile spędzone na uroczym urządzeniu zwanym trenażerem..
Dzisiaj chomikowo ,potu się znowu wylało hektolitry ,ale o to chodzi ;)

I tak sobie pomyślałem.. W zeszłą zimę przybrałem 4 kg.. Ciekawe ile teraz.. Oby nic ! Nie chcę ;)

Od dzisiaj się zaczynam pilnować znowu bardziej.. Bo sobie pozwalałem ostatnio na za dużo.. A to działa na niekorzyść..
cad:83

pozdrower ! :]

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(2)

No to się porobiło..

Wtorek, 22 listopada 2011 · Komentarze(6)
Kategoria Trenażer
Spokojna jazda w tlenie.. Ale się porobiło no.. Z powrotem na rowerze siedzę :D Aż jestem pełen werwy i chęci do jazdy ,nawet na trenazerze :D
Tylko ciekawe jak długo i kiedy się trenażer obrzydnie :p

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(6)

Przygotowania do sezonu 2012 czas zacząć !

Poniedziałek, 21 listopada 2011 · Komentarze(2)
Kategoria Trenażer
Pierwszy raz od kilku tygodni wsiadłem na rower :)
Aż się miło kręciło, wszystko na luzie i bez spiny, po prostu trzeba rozkręcić z powrotem nogi ,chociaż jak tak czuję to nie ma tragedii - jednak basen i piłka utrzymały mnie w jako takiej formie :)

cad:83

i coś licznik zaczyna szwankować kurde.. wszystko pokazuje dobrze ,ale "guziczki" coś nie teges , trzeba używać siły ;D

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(2)