To co już za mną:

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:241.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:54
Średnia prędkość:27.08 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:189 (93 %)
Maks. tętno średnie:152 (75 %)
Suma kalorii:1988 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:60.25 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Rowerowy bakcyl wrócił.. Przygotowania czas zacząć...

Piątek, 26 listopada 2010 · Komentarze(4)
Już wczoraj gdy wsiadałem na trenażer myślałem tylko o dzisiejszym wolnym od pracy ,które to mogę wykorzystać na przejażdżkę :) MIałem aby nadzieję ,że nie będzie padać ani śnieg ani deszcz.. I udało się :) Wstałem koło 9 rano i cosik podjadłem i na rower :) Łoo ludzie.. Jaka radocha jak już jechałem.. No masakra po prostu..
Jak wyjeżdżałem było -1 stopni.. Gdy wróciłem [koło 14] było stopni -5 :)
Ale mi zmarzły tylko palce u stóp :p
Cad: 72

A teraz kilka fotek:

Zima idzie..


Zmarznięte polika :D


Dookoła śnieg..


Na drzewach również..


Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(4)

Pan Radny Kris ruszył na jesienną przejażdżkę :)

Poniedziałek, 1 listopada 2010 · Komentarze(1)
W końcu wsiadłem na rower :)
Uh Ah.. Niesamowite odczucia po tak długiej przerwie :)
Jesień - ta pora roku na prawdę coś w sobie ma :)
A na początek dam coś co Was wszystkich zaskoczy ;)


Q
no a teraz do rzeczy..
pojechałem sobie dzisiaj za Milicz, spokojną przejażdżkę zrobić i porobić kilka zdjęć :)






jakby kto nie wiedział to to liście są ;)



jazda bez pulsometru :)
cad:71

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(1)