To co już za mną:

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2008

Dystans całkowity:293.10 km (w terenie 29.50 km; 10.06%)
Czas w ruchu:10:08
Średnia prędkość:28.92 km/h
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:32.57 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Wesołych świąt !!!
------------------------------------------------------------------

Wesołych świąt !!!
------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------
Nadchodzą święta i z tej okazji chcę Wam życzyć....

...cudownych Świąt Bożego Narodzenia
rodzinnego ciepła i wielkiej radości,
pod żywą choinką zaś dużo prezentów,
a w Waszych pięknych duszach wiele sentymentów.
swiąt dających radość i odpoczynek,
oraz nadzieję na Nowy Rok,
żeby był jeszcze lepszy niż ten,
co właśnie mija. Powodzenia na dwóch kółkach... Niech Wam dobrze służą..

Krzysiek.. ;))

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

3000km dziś !!!
Jeżdżę

Niedziela, 21 grudnia 2008 · Komentarze(4)
3000km dziś !!!
Jeżdżę od lipca i właśnie dziś dobiłem do 3000km.

Wyciąg z licznika -stan dzisiejszy-


Myślę ,że ten sezon mogę zaliczyć do udanych..
A dziś jazda z wmordewindem :/ Dlatego tak słabo..

Kilka fotek :]]








Od lipca wiele się zmieniło.. Dokupione ciuchy. Oponki i bloki.. Po prostu jestem z siebie zadowolony..
Cel na sezon 2009 -> ponad 6000km !

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(4)

Pierwszy upadek rowerowy na kolarce

Niedziela, 14 grudnia 2008 · Komentarze(9)
Pierwszy upadek rowerowy na kolarce w 17 urodziny ! - pierwszy upadek ...

Dzień ,jak to dzień.. nudno z rana.. przed kompem.. myśle co by tu zrobić.. a co mi tam mówie.. zadzwonie do Artura [z interkolu ostrów,mieszka w Krotoszynie] i moze akurat bedzie mial wolne popołudnie. I jest ;) o 14:00 u niego pod domem i jedziemy.. wybraliśmy trase i w droge. Jade najpierw pierwszy 5 km... 35km/h z wiaterkiem.. wjeżdżamy do Zdun.. i bum :!: Krzysio leży.. za ostro wszedlem w zakręt na dość mokrej nawierzchni..
= zbite udo[?] i łokieć.. ale jak wstałem najpier zacząłem patrzeć czy z rowerem wszystko w porządku.. rower działa. aby owijka troszke zdarta [po przyjezdzie przekleiłem troche taśmą izolacyjną] i teraz ciuchy.. zdarty ocieplacz lewy na stopy i bruddna kurtka i spodnie.. reszta wyszła bez szwanku.. nic wiecej sie nie podarło..poza tym incydentem wszystko było pieknie.. jak dotarło do mnie ze rower jest ok zacząłem sie smiać z arturem ,który mowil że w koncu musiałem zaliczyc swoj pierwszy raz.
po krótkiej naradzie pojechaliśmy dalej.. do końca wyprawy czułem bolącą nogę.. ale dawałem zmiany.. razem przejechaliśmy 57km w 1h 58min ze średnia prędkościa 29 km/h .moja kadencja to 84 i max speed 42 km/h.



upaprana kurtka ,oraz dośc bolesna rana na nodze..

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(9)

Mam nowy klub ! :]

Kategoria 0-50km
Mam nowy klub ! :]
Dziś aby Do Biadek aby oddać klubowy strój i z powrotem :]] Od wtorku jestem członkiem grupy kolarskiej : INTERKOL OSTRÓW" http://www.interkol.osw.pl/ : 30km od mojego miastajeżdżę z panem arturem z krotka ,który juz jezdzi z nimi od dawna.
po przyjeździe do krottoszyna wpadłem do znajomych z wulkanizacji aby pieknie dopompować rower ;)) weszło 8,5 atmosfer.. i oponka jak kamień, a ii jedzie sie przyjemniej ;) czym prędzej do domu i ciepła herbatka..
srednia kadencja: 81
max speed: 78 km/h <-- do biadek jechałem za tirem 6km ze średnia ok 65km/h

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

65km w grudniu :o nie spodziewałem

Wtorek, 9 grudnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km
65km w grudniu :o nie spodziewałem się takich dystansow,, tfu.. w ogole sie nie spodziewałem ,że bede jezdzil zimą , a tu dzisiaj sobie mialem zrobic starą trase 40km..ale wyszlo jakos 65km :-D czas to 2h 22min i srednia 27km/h śr KADNECJA to 76 i max speed 53km
dużo górek i wiatr w twarz.. ale jechalo mi sie na prawde dobrze.. pewnie dlatego ze juz dawno nie pojechałem na dłuższą wyprawe ;-)
piekna pogoda to trzeba ją wykorzystac.

w tym wszystkim jazda 10km po mieście.. odwiedzone dwa sklepy.. ;]

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

W ulewie miałem niezłą motywacje

Sobota, 6 grudnia 2008 · Komentarze(0)
W ulewie miałem niezłą motywacje aby szybko wrocic do domu i wyszła calkiem ładna średnia :D

jedyne 15km..
chcialem wiecej ale w połowie dorwala mnie w/w ulewa.. :-?

cały w błocie wrócilem do domu..
srednia to 31km/h i czas to 29min...

droga mokra.. śliska.. ale warto było ;D


^^ a to ja :]


słaba dość jakoś zdjęcia.. włśnie stoje w garażu i leje.. wracałem tą alejka/laskiem

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

czuje juz zime.. nie mam

Piątek, 5 grudnia 2008 · Komentarze(4)
Kategoria 0-50km
czuje juz zime.. nie mam tego powera juz co latem.. zimniej.. wiecej ciuchow na sobie.. i wieje bardziej jakoś...
kadencja 74 i maxymalna szybkosc 49km/h

mimo wszystko dzis jazda bardzo przyjemna.. wyjazd o 15 do biadek i z powrotem i 9,5 km po mieście.. szybko sie robi ciemno.. ponuro..
na drodze juz w mieście spotkal mnie mily akcent.. jedzie mama z dzieckiem na rowerze[dzieciak w bagażniku] ,a przejezdzając obok nich slysze.. "mama.. no dogoń go.. nooo.." ale musielibyście to słyszeć jakim świetnym glosem to powiedział :P

pozdROWER

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(4)

Fotka w ubiorze dzisiaj

Wtorek, 2 grudnia 2008 · Komentarze(1)
Fotka w ubiorze dzisiaj zrobiona i porównana do pierwszej na kolarce :D
23,8km dziś .. wietrznie znowu bardzo.. zaimą to juz chyba tak zawsze bedzie :-(
średnia dość słaba boo tylko 26,9km/h
srednia kadencja 74
czas to 53min 20s


pierwszy dzień na kolarce w ogóle a po prawej juz prawie na koniec sezonu ;)

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(1)

Trenażer-pierwsza jazda.
oto on:

Poniedziałek, 1 grudnia 2008 · Komentarze(2)
Kategoria 0-50km
Trenażer-pierwsza jazda.
oto on: identyczny:nowy

pytałem sie czy dadzą mi do domu ,ale mowili nie.. bo maja jeszcze innych kolary na miejscu ^^
Dzisiaj pierwszy raz jechalem na trenażerze rolkowym i prawie bym sie zabił xD trener najpierw mnie troche przytrzymal ,ale dalem rade i po 2-3 minutach załapałem :-D

10km do biadek na trening
23km na rolkach
10km do domu

w sali na rolkach sie swietnie jechalo :-D fakt faktem ze ze mnie pot ściekał wręcz..
23km przejechane ze srednia predkościa gdzies z 55km/h..
ani razu nie zszedlem poniżej 50km/h

do domu też śmigałem nieźle..
i musze Wam powiedzieć ,że przyśpieszenie w blokach w tych pedałkach jest nieziemskie... raz dwa trzy i sprint i juz jestem za sygnalizacją na zielonym :-D a na platformach ciężko to szło jakoś :lol:

razem:
dystans: 43km
czas: 1h 15min
śrV=34km/h
śrKadencja=83
maxSPEED=77km/h na rolkach :-D

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(2)