kris91 vel XubiX

To co już za mną:

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2018

Dystans całkowity:657.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:22:07
Średnia prędkość:29.71 km/h
Maksymalna prędkość:78.00 km/h
Suma podjazdów:2682 m
Maks. tętno maksymalne:184 (95 %)
Maks. tętno średnie:168 (87 %)
Suma kalorii:14657 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:41.06 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Po pracy w ciemności

Środa, 31 października 2018 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km
Postanowiłem dzisiaj zrobić mały beforek przed weekendowym kręceniem na maXa ;-)

Fajna pogoda, nowa lampa przednia, nowa tylna... było trzeba przetestować. Jest mega! :)

cAD: 84

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Runda Spadających Liści 2018 Sobótka

Niedziela, 14 października 2018 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100km, Zawody, Ze zdjęciami
Od początku niezły gaz, wdrapałem się całkiem wysoko na Strzegomiany i później luz aż do Sobótki bo z wiatrem i w peletonie. Później wjazd na drugą rundę w Sobótce na hopce podjechany całkiem spoko, na tyłach grupy, ale ciągle w grupie.. niestety pod Strzegomiany już brakło. Tak to jest bez treningów przez prawie 2 miesiące :/

Jak zaczęło mi się dobrze jechać to kolano się odezwało. Ot taka radosna nowina, niby nie boli ale pobolewa.

Reszta wyścigu przejechana na luzie, bez spiny, w jakimś grupetto, później dojechali do mnie Marian z M5 i Rafał z Milicza M4. Pogaduchy i miła atmosfera.

Lepiej mi poszło patrząc przez pryzmat całego sezonu niż ten wyścig. W open Via Dolny Śląsk w kategorii M2 skończyłem na 8 miejscu :) Cel minimum na ten sezon zrealizowany czyli być w 10tce tego cyklu!

Piękne słońce od startu do mety. Pogoda iście wiosenna :)

cad: 80


Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)