To co już za mną:

Sesyjnie ! Wytrzymałościowo, szybko i długo ;))

Piątek, 15 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Wyjazd jakoś chwilę po 13.. Dzisiaj ta sama trasa co ostatnio jechałem, po wzgórzach trzebnickich z najlepszymi podjazdami w okolicach :) Wiatr sporo utrudniał jazdę na pierwszych kilometrach - wiało mocno w twarz, później wiatr trochę osłabł i przy zmianie kierunku jazdy wiał w plecy :)

Jazda z jedną przerwą na zakupy i chwilę pogadanki w zaprzyjaźnionym sklepie - ciągle sprzedaje tam właściciel i zawsze tam robię małą przerwę żeby uzupełnić zapasy ;)

Pierwsze 60km przeleciało jak z bicza strzelił, nawet wiatr nie popsuł tego odczucia, że szybko to przejechałem.. ;) Później to już normalka, wyszło troche mniej KM niż poprzednio bo się już nie zgubiłem i nie musiałem nadrabiać drogi :D
Dystans też przejechany trochę spokojniej :))

Avg.Cad: 89
Max.Cad: 122
I strefa tętna: 21m 22s
II strefa tętna: 3h 00m 13s
III strefa tętna: 1h 11m 55s
Przewyższenie: 1037m
Suma podjazdów: 36km
Czas podjazdów: 1h 20m
Avg.V podjazdów: 26,5kmh
Max podjazd: 13%

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.
Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ziejz

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]