Basenik - super alternatywa potreningowa ;)

Godzina basenu :] Po treningu świetnie się pływa.. Dużo takich interwałowych długości..

ogólnie to 45m pływania i ok 60 długości + 15min jacuzzi i biczów wodnych etc :)

super ! jutro najprawdopodobniej ostatnia wizyta na pływalni na jakiś dłuższy czas - kończy się karnet i w sumie czas odłożyć basen na dalszy plan.. teraz rower ! i czasem granie w piłkę ;)