To co już za mną:

Siłowo.. Interwały..

Wtorek, 31 maja 2011 · Komentarze(5)
Kategoria 50-100km
Za Milicz na górki ,tam 5 razy jedną, 4 razy drugą górkę interwały siłowe. Jutro wolne..
Kadencja bardzo niska: 84

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(5)

Komentarze (5)

Żyje żyje.. Ale w ten weekend mam tyle kolokwiów i zaliczeń ,że ledwo się wyrabiam. Na rower wrócę w poniedziałek.

kris91 17:42 piątek, 3 czerwca 2011

stary, zyjesz ? ta praca chyba faktycznie zniechęcac musi do roweru :/ Bo ci forma spadnie Krzychu ! :D Pozniej bedziesz tylko musial nadrabiac niepotrzebnie

daniello24 17:32 piątek, 3 czerwca 2011

Bo po interwale odpoczywasz i masz niski puls, to się potem na średniej odbija :)

Virenque 09:54 środa, 1 czerwca 2011

jakos przy tych interwalach niskie sr.HR. Wychodzi

kris91 09:26 środa, 1 czerwca 2011

No i bardzo ładnie :)

Virenque 07:36 środa, 1 czerwca 2011
Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa aoree

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]