To co już za mną:

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2014

Dystans całkowity:1003.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:40
Średnia prędkość:27.35 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:1396 m
Maks. tętno maksymalne:182 (94 %)
Maks. tętno średnie:151 (78 %)
Suma kalorii:23147 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:45.59 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Na MTB z wywrotką.

Sobota, 6 grudnia 2014 · Komentarze(0)
Jutro wyścig na MTB w lesie, więc trzeba było ruszyć dupsko na rowerze tego rodzaju dzisiaj aby choć na chwilę się przesiąść z szosy / trenazera i bliżej zapoznac z maszyną i lasem.

Jak to już w życiu bywa i czasem zdarzają się upadki, tak i mi dzisiaj go nie zabrakło w lesie gdzieś koło Chwaliszewa. Las to może nie tyle co znienawidzone miejsce, co po prostu nieodkryte wciąż przeze mnie. Nie mam gdzieś w okolicy żadnych fajnych tras na rower górski i stąd moje wszędobylskie narzekanie na ten typ kolarstwa. Także jutro przewiduję bardziej turystykę niż prawdziwe ściganie w moim wykonaniu: najbardziej cieszy kiełbaska po ściganiu :]

Jazda bez licznika, ale opieram sie dzisiaj na tym co pokazało endomondo :)

I aby zrobić ponad 13 000km w tym roku muszę teraz codziennie jeździć po conajmniej 35km. :) Zobaczymy, mam nadzieję że sie uda ;)

http://app.endomondo.com/workouts/445113157/179623...

Unorany, wywrócony, na MTB, ale i tak szczęsliwy :D


Ałka..

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Wyścig na Mikołaja :)

Czwartek, 4 grudnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer
W niedzielę zapraszamy na wyścig do Topoli Małej koło Ostrowa Wlkp. na wyścig MTB organizowany przez OTR Interkol - szczegóły na stronie klubowej.

A dzisiaj w dość nietypowych okolicznościach trochę ponad 1,5h trenażera - z oglądaniem płyty z wesela, na którym znalazłem się w roli delegowanego z pracy :) Zleciało ekspresowo :)

caD: 79

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)