To co już za mną:

Sentencja na dziś...

Wtorek, 18 grudnia 2012 · Komentarze(3)
Kategoria Trenażer
Albert Camus: "Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Mimo niesprzyjających mi warunków jezdnych na rowerze mym, trenuję ostro bym lepszy był :)

Innymi słowy, po prostu nie mam ochoty przestać jeździć, nawet na trenażerze..
Nawet gdy ból sięga zenitu, gdy uda palą, a łydki pieką..

Dziś sobie zafundowałem mocny trening, najpierw oczywiście trochę domowej "siłki", standardowo nogi + brzuch i bicepsy, a raczej bicepsiki :]] Później na dokładkę trenażerowy deser, z 5 mocnymi zaciągami, bolało porządnie, ale dałem radę, choć ostatnie dwa ledwo ledwo.. Ojj weszlo w nogi..

Dziś przy trenażerowaniu pomagał mi film na YT "Job, czyli ostatnia szara komórka" :)

I co dziś mnie zaciekawiło, na co w ogóle dziwne że spojrzałem, tętno wzrosło jedynie o 2%, a kalorie o 6% w stosunku do poprzedniego treningu... Ciekawe czemu kalorii nie spaliłem też o 2% więcej, a nie jak widać 6% :>

Ps. Kalorie już nadjedzone ;)
cad:84

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(3)

Komentarze (3)

"Lubisz to, suko!" - Lubię to! :D:D:D

SCRUBBY 21:44 wtorek, 18 grudnia 2012

A ja mam lepszą sentencję na dziś i na każdy dzień roku: "Lubisz to, suko!" :D

travisb 21:05 wtorek, 18 grudnia 2012

Kalorie są liczone w zależności od tego jak długo byłeś w danej strefie pulsu, więc w sumie średni HR z całego treningu nie ma tu nic do rzeczy :)

Virenque 19:53 wtorek, 18 grudnia 2012
Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa abard

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]