Trenażerowy szal... :D

Dzisiaj cały dzień pada deszcz, jutro też zapowiadają niezłe ulewy więc wpiąłem rower w trenażer i popedałowałem..

Pomyślałem, że wpiszę sobie 1h = 30km i tyle :)

Porządny trening dzisiaj, masakrycznie się upociłem mimo otwartego okna i wiatraka dmuchającego prosto w twarz...

No i takie interwały, że w nogach piekło i bolało, oczy szczypały od soli z potu i w ogóle ciężko było :D

cad: 83