Genialna forma i ciągle rośnie ! ;] Fotki z wyścigu! :)
Czwartek, 24 maja 2012
· Komentarze(2)
Kategoria 50-100km, Ze zdjęciami
Dzisiaj trening jakich mi ostatnio brakowało, w sumie to forma jest genialna i codziennie mógłbym tak jeździć, wykorzystywać swoje możliwości i poprawiać wydolność :)
Dzisiaj do 30km moja średnia prędkość oscylowała gdzieś przy 40km/h - było mocno z wiatrem i cisnąłem ile sił w nogach ;) Ale później stopniowo spadała, zaczęły się górki, ja miałem robić bardzo mocne interwały, po których były przerwy ze spokojnym kręceniem, więc naturalnie średnia spadła.. Ale z wiatrem czy pod wiatr, dzisiaj się jechało bombowo..
I oby ta forma trwała wiecznie ;) No na ten rower to aż chce się iść ;)
cad: 88
Fotki z wyścig "rozpoczęcia lata 'selekcjonerka'"
To co? Jedziemy ? :D
Narada Interkolu ;)
Na starcie, nasz peleton:
Z Michałem przed startem jeszcze ;)
Wjazd na metę, 2 miejsce w kategorii, 3 miejsce open...
I po tym rozdaję autografy już po przyjeździe :D
Dzisiaj do 30km moja średnia prędkość oscylowała gdzieś przy 40km/h - było mocno z wiatrem i cisnąłem ile sił w nogach ;) Ale później stopniowo spadała, zaczęły się górki, ja miałem robić bardzo mocne interwały, po których były przerwy ze spokojnym kręceniem, więc naturalnie średnia spadła.. Ale z wiatrem czy pod wiatr, dzisiaj się jechało bombowo..
I oby ta forma trwała wiecznie ;) No na ten rower to aż chce się iść ;)
cad: 88
Fotki z wyścig "rozpoczęcia lata 'selekcjonerka'"
To co? Jedziemy ? :D
Narada Interkolu ;)
Na starcie, nasz peleton:
Z Michałem przed startem jeszcze ;)
Wjazd na metę, 2 miejsce w kategorii, 3 miejsce open...
I po tym rozdaję autografy już po przyjeździe :D