Kolejny "pokaz mocy" pod wiatr! Wyścig!
Środa, 16 maja 2012
· Komentarze(0)
Kategoria 50-100km
Coś niesłychanego ile ja mam pary w nogach..
Jestem wręcz wniebowzięty z tego planu co mam...
Pod wiatr prawie 40kmh [wg ICM] wyciągnąłem średnią powyżej 30km/h w tlenie!
Średnia nie wyszła kosmiczna tylko przez sporą ilość zaplanowanych interwałów, ale to nie o średnią tu chodzi ;)
Forma jest mega mega mega dobra! Bójcie się ;))
A wyścig już w najbliższą niedzielę - 2,5 okrążenia = 65km wlaśnie, będzie jedna poważniejsza górka pokonana 3 razy praktycznie.. ;)) będzie dobrze! :))
HRmax wykręcony podczas interwału ;)
No i do czego to doszło, żeby człowiek w środku maja pociskał w długim rękawie ocieplanym, wiatrówce i nogawkach.. piździ jak za cara.. masakra!
cad:88
Jestem wręcz wniebowzięty z tego planu co mam...
Pod wiatr prawie 40kmh [wg ICM] wyciągnąłem średnią powyżej 30km/h w tlenie!
Średnia nie wyszła kosmiczna tylko przez sporą ilość zaplanowanych interwałów, ale to nie o średnią tu chodzi ;)
Forma jest mega mega mega dobra! Bójcie się ;))
A wyścig już w najbliższą niedzielę - 2,5 okrążenia = 65km wlaśnie, będzie jedna poważniejsza górka pokonana 3 razy praktycznie.. ;)) będzie dobrze! :))
HRmax wykręcony podczas interwału ;)
No i do czego to doszło, żeby człowiek w środku maja pociskał w długim rękawie ocieplanym, wiatrówce i nogawkach.. piździ jak za cara.. masakra!
cad:88
kris91
