Rower odesłany na gwarancję - pozostało bieganie !
Środa, 18 stycznia 2012
· Komentarze(7)
Kategoria Bieganie
Rower dzisiaj pojechał do Kalisza, jutro pojedzie do Warszawy i czekam na odpowiedź.
Dzisiaj za to wziąłem się za bieganie - w sumie to marszobieg.. Co kilka/naście minut robiłem sobie chwilę szybszego marszu.. Szkoda ,że nie mam zwykłego pulsometru jakiegoś bo z chęcią bym zobaczył jak się przedstawia tętno przy bieganiu.. Aż się boję jutrzejszych zakwasów :D
I teraz cel na następne kilka/naście dni - przebiec kilometr poniżej 4 minut
Kalorie wyliczone z kalkulatorów na różnych stronach, podają mniej więcej to samo :)
A tak się przedstawia oto mój dzisiejszy trening:
No i na deser słit focia :D Widzę ,że żelik nawet w czapce stał :D No cóż.. Dużo żeliku i dobry żelik i się trzyma nawet pod czapką ;p
Dzisiaj za to wziąłem się za bieganie - w sumie to marszobieg.. Co kilka/naście minut robiłem sobie chwilę szybszego marszu.. Szkoda ,że nie mam zwykłego pulsometru jakiegoś bo z chęcią bym zobaczył jak się przedstawia tętno przy bieganiu.. Aż się boję jutrzejszych zakwasów :D
I teraz cel na następne kilka/naście dni - przebiec kilometr poniżej 4 minut
Kalorie wyliczone z kalkulatorów na różnych stronach, podają mniej więcej to samo :)
A tak się przedstawia oto mój dzisiejszy trening:
No i na deser słit focia :D Widzę ,że żelik nawet w czapce stał :D No cóż.. Dużo żeliku i dobry żelik i się trzyma nawet pod czapką ;p
kris91
