To co już za mną:

Mocno i długo ! Czyli jest forma.. W grupie z Interkolem

Niedziela, 4 września 2011 · Komentarze(1)
Jestem sobą aż wniebowzięty :) Jest bardzo dobra forma, noga się kręci aż miło..

Od rana 30km do Ostrowa Wlkp. na ryneczek. Było dość mocno pod wiatr ,więc wyjechałem wcześniej co by nie jechać i nie rwać jakoś bardzo tempa..

Przyjechałem na rynek w Ostrowie Wlkp. 10 minut wcześniej i tak czekałem na ludzi czy się zjadą. Na miejscu czekali już Adam i Włodek oraz dziś nieszosowy Zbigi.
Dojechał Bazyl oraz Łukasz a także Piotrek.. Bardzo mało ludzi jak na taką pogodę.. Czyżby wszyscy już się "roztrenowywali" po sezonie ?

No cóż.. Pada propozycja trasy, tempa i jedziemy.. Praktycznie pracuje nas 4 bo reszta bez formy i wożą się na kole "walcząc o przetrwanie"... Każdy daje mocne, długie zmiany - po 1-2km ,a czasem nawet i po 3 kilometry.. Później Adam z Piotrkiem odbijają i jedziemy w pięciu.. Ciągle mocne tempo pod 40km/h i nawet na górkach nie zwalniamy.. Przed jedną z nich "atakuje" Łukasz ,który został odpuszczony i gdy do niego się zbliżaliśmy postanowiłem jeszcze baardziej przyspieszyć i go na szczycie dogoniłem.. ;) Później już spokojniej pojechaliśmy dalej, Bazyl z Łukaszem skręcili gdzieś na jakieś inne miejscowości i tak oto zostaliśmy we trzech.. Po skręcie na Odolanów mówimy sobie z Maciejem "odpuszczamy" i jedziemy spokojniej ,a jak nam Włodek dowalił 44km/h przez kilka kilometrów to nie było mowy o odpoczynku :)

Oni w Odolanowie pojechali na Ostrów a ja na Krotoszyn - w Sulmierzycach na stacji kupiłem sobie jeszcze cole w puszcze i uzupełniłem wodą bidon co by starczyło do Krotoszyna. Utrzymałem dobre tempo - było z wiatrem:)

Jeździ mi się świetnie, zobaczymy co będzie za 2-3 tygodnie :)
pzdr

cad: 88

A wczoraj ustrzeliłem takiego motylka:

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(1)

Komentarze (1)

Issoria lathonia :)

WuJekG 18:04 sobota, 17 września 2011
Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa namii

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]