Trening siły... Pizza i piwko !
Wtorek, 7 czerwca 2011
· Komentarze(2)
Kategoria 50-100km
Dzisiaj trening siłowy.. Sporo interwałów z niską kadencją - większośc pod górę.
3x jeden podjazd
3x drugi podjazd
2x na płaskim
nie lubię przepychać :/
cad:85
A teraz piwko, pizza i leżenie do góry brzuchem ;)
3x jeden podjazd
3x drugi podjazd
2x na płaskim
nie lubię przepychać :/
cad:85
A teraz piwko, pizza i leżenie do góry brzuchem ;)
kris91
