Trenażer z relacją TDF

Dzisiaj trenażer. Za oknem deszcz i znowu wichry więc wolę zostać w domu i tutaj pokręcić. Niestety bez dokładnego śrHR i śrCAD przez brak drugiej podstawki do licznika ,która już do mnie idzie z bikestacji przez UPS :)

ale tak na oko to śrCAD ~80
i śrHR na oko ~155
Nie patrzcie ludziska na średnią prędkość ;) |To złudne wrażenie wolnej, spokojnej jazdy :D
Jechałem sobie razem z kolarzami z TDF 2010 [etap 8] z metą pod górę i wieloma premiami górskimi. Relacje oglądałem z YT [niżej link]. Ten użytkownik ma w swojej playliście cały TDF 2010 więc będzie przed czym pokręcić jutro i w inne deszczowe dni. Kiedy kolarze jechali pod górę [90% całej transmisji] ja też jechałem pod górę [trenażer nastawiony na 5 opór [5/5]] i na dużej tarczy z kadencją ok 75-80.
Także dzisiaj siła potrenowana. Max tętno jak patrzyłem to coś koło 186 poprzez finisz jaki zrobiłem z Andy Schleckiem na metę ;)