To co już za mną:

Główny cel: utrzymać tendencje zwyżkową...

Wtorek, 15 marca 2011 · Komentarze(7)
Przede mną główny i chyba najcięższy cel.. utrzymać dobrą i równą formę ,oraz stopniowo ją polepszać.. Dzisiaj trasa Krotoszyn - Milicz - Sulmierzyce - Krotoszyn. Czyli taki mój standard.
Do Milicz z wiatrem w plecy leciałem prawie cały czas 33-35kmh. Każdą górkę dzisiaj na maxa sprintem.
Jak zaczął się wiatr ,zacząłem zwalniać. Fajnie dzisiaj dało się odczuć pomoc lasu.. Gdy zaczęło wiać w twarz ,przy wjeździe w las tętno spadało ,a prędkość rosła :)
A tak trasa bez przygód i bez historii.. Zimno, zimniej niż w weekend..
Idę na relacje z Tireno Adriatico.. Aaa.. Po przyjeździe do domu wypiałem licznik i włożyłem do bluzy.. Bluzę po chwili do pralki.. Wyprałem swój licznik [sigma 1909] - na szczęście przeżył :D

Aby jeden postój na zrobienie zdjęć.. Myślę ,że warto było bo takiego ptactwa dawno nad głową nie miałem.. Aż się na niebie czarno zrobiło :D

Tam w oddali pow. lasu to nie bród, kurz na ekranie.. To chmara gęsi :D


A tu już nad moją głową

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(7)

Komentarze (7)

jak złapię formę, która mnie usatysfakcjonuje to myślę, że w niedalekiej przyszłości spotkamy się na jakimś wyścigu hehe . pozdro
p.s rower to jest życie, rower to jest świat dzięki,któremu na naszych twarzach jest uśmiech ;p

conrad 20:56 wtorek, 15 marca 2011

No jak na razie to nie jeździmy za często do Ostrowa Wlkp. :) Jak się szyją to dobrze, zaległości nie mamy z tego co wiem.

kaeres123 19:00 wtorek, 15 marca 2011

Nawet mnie nie strasz z tymi dętkami, właśnie odebrałem maxxis ultralight, mam nadzieję, że nie będą jakoś strasznie awaryjne...

bikefun 18:34 wtorek, 15 marca 2011

no to sigmowskie liczniki jednak żywotne są...

completny 18:19 wtorek, 15 marca 2011

No jak zrobi się cieplej to pewnie jak nie sam, to z Pawłem (pape93) wybierzemy się na jakiś zlocik :) Z tego co wiem, to jesteśmy pełnoprawnymi członkami (choć sukcesów i skilla nie ma) :D Nie orientujesz się jak tam z nowymi strojami ? :)

kaeres123 18:18 wtorek, 15 marca 2011

A ten znowu jeździ :)

kaeres123 18:02 wtorek, 15 marca 2011

Te ptaki to u mnie wyglądają jak brud na monitorze hehe :)
Też dziś miałem taka pogodę nieciekawą i dystans dość podobny :)
To już Twoja optymalna forma, że chcesz ją utrzymywać ? ;)

Virenque 16:40 wtorek, 15 marca 2011
Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa stkim

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]