To co już za mną:

Trening siłowy.. podjazdy na najcięższym przełożeniu

Czwartek, 2 lipca 2009 · Komentarze(1)
Kategoria 50-100km


Dzisiejsza trasa i profil.. 4 razy przejechany podjazd w wierzchowicach na 53:13.. gdzie kadencja czasem spadała do 40-45
dałem dzisiaj czadu :D

śr kadencja wyszła 78
upalnie dziś znowu... ale lepsze to niż deszcz.. jazda bez kasku a w czapeczce klubowej..

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(1)

Komentarze (1)

Ale szybko wróciłeś do zdrowia i ostro trenujesz! Pozdrawiam

robin 18:59 czwartek, 2 lipca 2009
Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa isiep

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]