Trenażer + siła :)

Po prostu najpierw godzina mega wynory na siłowni, gdzie wchodzenie po schodach sprawia nie lada kłopot. Mięśnie chcą wyjść z siebie, boli, piecze....ale myślę że warto tak się poświęcić żeby w sezonie prezentować jeszcze lepszą formę niż w roku 2014 :)

A po siłowni 1h trenażera, dorobienie siły na rower, kolejny konkret który tylko jeszcze bardziej ubił nogi.

caD: 79