Rafał Majka wygrał Tour de Pologne ?!

Czas jeśli chodzi o tą trasę nie jest najgorszy, ale do najlepszego zabrakło ponad 4 minut.
Jednak nie o to dzisiaj chodziło. Ciężkie interwały dały się we znaki i tak oto nie było siły deptać caly czas ponieważ wymagane były przerwy między powtórzeniami :)

Wyjazd dość wcześnie rano i udaje się uniknąć największych upałów - po obiedzie wypad nad jezioro odpocząć i popluskać się w wodzie :)

Ehh.. I jak się widzi taką Majkę, takiego Rafała... Aż chce się trenować.. Jak ten chlopak jeździ po górach, super ! wzór waleczności !

Jeszcze jutro konkret z Interkolem :]

cad: 86
przewyższenia: 467m