5 Etap. Trzech muszkieterów K+M+B
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014
· Komentarze(0)
Kategoria 100-150km, Interkol, Ze zdjęciami
Dzisiaj już 5-ty z rzędu dzień treningowy. Nogi coraz bardziej zmęczone, ale jakoś dziwnie daję radę. Wspaniały czas. Na Trzebnicę będzie forma :) A najbardziej szykuję się na Mikstat i Ustroń. Wszystko pod te dwa wyścigi będzie teraz podporządkowane :)
A może pod wyjazd w Alpy ? Plany są, pomyślimy i się zobaczy ! :]
Ostatnie 5 dni to:
Dystans: 466km
Czas: 14,5h
Przewyższenia: 2467m
Kalorie: 10 221kcal
--------------------------------------------
A dziś:
Jazda do Ostrowa. po drodze zabrany Kamil z Biadek. Fajna ekipa na rynku, ale większość jedzie na skróty od razu przez Odolanów na Krotoszyn - Ja MichałN i BłażejW. polecieliśmy razem z Kamilem na Domasławice - Krośnice - Milicz i Krotoszyn. Bardzo mocne, ale równe tempo. Było super, Kamil co rusz zostawał na hopkach więc go zostawiliśmy na 15km przed Kroto. Ogólnie trening na plus i jako równi w miarę trzej muszkieterowie K+M+B daliśmy radę :)
cad: 86
przewyzszennie: 435
Chyba jeszcze wyjdę dokręcić 34km do równej sumki :D
Kriss na tronie :D
A może pod wyjazd w Alpy ? Plany są, pomyślimy i się zobaczy ! :]
Ostatnie 5 dni to:
Dystans: 466km
Czas: 14,5h
Przewyższenia: 2467m
Kalorie: 10 221kcal
--------------------------------------------
A dziś:
Jazda do Ostrowa. po drodze zabrany Kamil z Biadek. Fajna ekipa na rynku, ale większość jedzie na skróty od razu przez Odolanów na Krotoszyn - Ja MichałN i BłażejW. polecieliśmy razem z Kamilem na Domasławice - Krośnice - Milicz i Krotoszyn. Bardzo mocne, ale równe tempo. Było super, Kamil co rusz zostawał na hopkach więc go zostawiliśmy na 15km przed Kroto. Ogólnie trening na plus i jako równi w miarę trzej muszkieterowie K+M+B daliśmy radę :)
cad: 86
przewyzszennie: 435
Chyba jeszcze wyjdę dokręcić 34km do równej sumki :D
Kriss na tronie :D
kris91
