To co już za mną:

201

Sobota, 30 listopada 2019 · Komentarze(0)

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Listopad

Sobota, 30 listopada 2019 · Komentarze(0)

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Październikowo

Czwartek, 31 października 2019 · Komentarze(0)

Wracam po dłuższej przerwie

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Tren

Niedziela, 6 października 2019 · Komentarze(0)

Kategoria 50-100km

DST 100.00km
Czas 03:39
V_AVG 27.40km/h
V_MAX 44.00km/h
Temp. 5.0°C
HRmax 169( 87%)
HRavg 140( 72%)
Kalorie 2402kcal
W górę 540m
Sprzęt MERIDA CYCLO CROSS 100
Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiaj do Obornik Śląskich na mtb, ale nie jako uczestnik tylko aktywny kibic. Super organizacja , pyszna zupa i świetne ciasto ;)

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Tren

Czwartek, 3 października 2019 · Komentarze(0)

DST 55.00km
Czas 01:56
V_AVG 28.45km/h
V_MAX 42.00km/h
Temp. 8.0°C
HRmax 166( 86%)
HRavg 132( 68%)
Kalorie 1158kcal
W górę 90m
Sprzęt MERIDA CYCLO CROSS 100
Aktywność Jazda na rowerze

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Tren

Wtorek, 1 października 2019 · Komentarze(0)

Kategoria 0-50km

DST 32.00km
Czas 01:07
V_AVG 28.66km/h
V_MAX 45.00km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 154( 79%)
HRavg 132( 68%)
Kalorie 703kcal
W górę 58m
Sprzęt MERIDA CYCLO CROSS 100
Aktywność Jazda na rowerze

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Tren

Niedziela, 29 września 2019 · Komentarze(0)

Kategoria 100-150km

DST 112.00km
Czas 03:41
V_AVG 30.41km/h
V_MAX 61.00km/h
Temp. 15.0°C
HRmax 170( 88%)
HRavg 137( 70%)
Kalorie 2305kcal
W górę 581m
Sprzęt MERIDA CYCLO CROSS 100
Aktywność Jazda na rowerze

z Twomakami

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Tren

Piątek, 27 września 2019 · Komentarze(0)

Kategoria 0-50km

DST 25.00km
Czas 01:13
V_AVG 20.55km/h
V_MAX 46.00km/h
Temp. 17.0°C
HRmax 166( 86%)
HRavg 125( 64%)
Kalorie 692kcal
W górę 53m
Sprzęt MERIDA CYCLO CROSS 100
Aktywność Jazda na rowerze

Już czas na przełaj :)

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

45

Środa, 25 września 2019 · Komentarze(0)

DST 45.00km
Czas 01:28
V_AVG 30.68km/h
V_MAX 44.00km/h
Temp. 15.0°C
HRmax 148( 76%)
HRavg 125( 64%)
Kalorie 810kcal
W górę 15m
Sprzęt Trek Emonda SL5
Aktywność Jazda na rowerze

Tren

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Treb

Wtorek, 24 września 2019 · Komentarze(0)

Kategoria 0-50km

DST 45.00km
Czas 01:25
V_AVG 31.76km/h
V_MAX 39.00km/h
Temp. 12.0°C
HRmax 156( 80%)
HRavg 132( 68%)
Kalorie 866kcal
W górę 87m
Sprzęt Trek Emonda SL5
Aktywność Jazda na rowerze

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)