kris91 vel XubiX

To co już za mną:

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:20064.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:649:54
Średnia prędkość:30.83 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:200 (158 %)
Maks. tętno średnie:173 (86 %)
Suma kalorii:427445 kcal
Liczba aktywności:535
Średnio na aktywność:37.50 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Trenażer

Niedziela, 5 lutego 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer
Już powoli wkręcam się na swoje normalne obroty, chociaż tętno wariuje i jest jakieś kosmicznie wysokie..
Myślę, że już teraz może być tylko lepiej :) Dzisiaj konkretny i mocny trening z interwałami. Trzeba wrócić do formy.. Ale powoli i z głową co by się nie zajechać.. :) Ciepełko przyjdź! A będzie można w końcu pojeździć na dworze.

cad: 80

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Mój powrót do życia...

Piątek, 3 lutego 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer
Czego najbardziej w życiu nauczył mnie rower i kolarstwo ?! Pokory.

Przegrane wyścigi, defekty, kraksy... Albo jak teraz, dwa tygodnie przymusowej przerwy od dwóch kołek. 
Wracam powoli do treningów, delikatnie, ale coraz mocniej.

Dzisiaj byłem kolejny raz na wizycie u chirurga i ortopedy.. obaj stwierdzili, że to jednak....zagoi się samo + maści i okłady i będzie dobrze. Nie warto ingerować w nogę. Można by było zrobić zabieg, ale lepiej poczekać i naprawi się samo. :)

Jestem szczęśliwy :)

cad: 82

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)