Wunderbar !

Genialnie! :) Mięśnie bolą, ciało wyraźnie odczuło ciężki siłowy tydzień i jest bardzo zmęczone.

Dziś znowu prawie godzina siłki i później trenażer. Coraz więcej, coraz mocniej, coraz lepiej! :)

cad:86

Teraz nie pozostaje nic innego jak odpocząć. Jutro zupełnie wolne od roweru, sobota pozostaje pod znakiem zapytania ale może uda się coś przekręcić - niedziela na 99% odpada w ogóle. Czyli albo 2 albo 3 dni przerwy będzie na pewno ;)

cad:

Od poniedziałku znów trenażeiro, ale bardziej odpoczynkowo. Myślę zaliczyć także basen parę razy.. Czas się zrelaksować bo...

"Wir haben Grund zum feiern...!" :))