Mocno na górkach :))

Dzisiaj po ostatnich luźniejszych dniach przyszedł czas na konkretny już trening. Zaczynam przygotowania do maratonu Pętla Beskidzka i TdP amatorów :))

Dzisiaj na górkach za Miliczem mocne interwały które weszły porządnie w nogi..

A mi na ulicy mojej otworzyli sklep/serwis rowerowy :D Byłem panów dzisiaj odwiedzić po treningu, pogadaliśmy chwilę i już widzę, że znają się na rzeczy przynajmniej w praktyce ;)) Zobaczymy jak się rozwiną bo są raptem od początku tygodnia :]]

cad: 84
max cad: 117
przewyższenie: 521m