Trenażerowe poprawianie wytrzymałości - psychicznej :D

Ufff.. Dzisiaj w planie dłuższy trening ,więc i na trenażerze posiedziałem dłużej.. Wytrwać pomógł mi 19 etap TdF z 2011 roku :] Pierre Rolland wygrał pod Alpe d'Huez - drugi Sanczez i trzeci Contador.. W sumie nie wiem kiedy to minęło.. Jechało się świetnie... Wszystkie ćwiczenia wykonane ! :))

A co najlepsze nogi jeszcze czują ostatnie treningi.. Ale rozciąganko jest dobre na wszystko :) Jest coraz lepiej :]
W ten weekend zjazdy na uczelni więc rower w jakiejkolwiek postaci niemożliwy..
Także teraz mocno wtorek - środa - czwartek ,w piątek 2h grania w piłkę i 2 dni wolnego ;)

cad:91