Mocno, mocniej.. Coraz mocniej !
Piątek, 8 kwietnia 2011
· Komentarze(2)
Kategoria Trenażer
Coraz mocniejsze treningi ;) Dzisiaj byłem aby ponownie sobie "zataśmować" kolano. I z tym w ogóle mnie kolano nie boli i czuję ,że jest odciążone fajnie.. Super sprawa..
A dzisiaj trening już cięższy niż poprzednio.. Jadę jednak na czasówkę.. ;) Bo i tam dostanę klubowy strój w nowych barwach ;)
Zrobiłem sobie dwa razy mini czasówkę - obciążenie 4/5 ,kadencja 100-110 i wio kilometr.. i tak dwa razy.. nie było źle.. a będzie tylko lepiej.. musi być !
cad: 90
A dzisiaj trening już cięższy niż poprzednio.. Jadę jednak na czasówkę.. ;) Bo i tam dostanę klubowy strój w nowych barwach ;)
Zrobiłem sobie dwa razy mini czasówkę - obciążenie 4/5 ,kadencja 100-110 i wio kilometr.. i tak dwa razy.. nie było źle.. a będzie tylko lepiej.. musi być !
cad: 90
kris91
