Zaskoczony chorobą :/
Sobota, 13 września 2014
· Komentarze(0)
Kategoria 0-50km
Skonczyły się ciepłe dni i wieczory, zaczęły się chłodne poranki i katary oraz różnego rodzaju przeziębienia i inne...
Wczoraj kumulacja chyba i tak złe samopoczucie że po przyjściu z pracy zaraz o 16:30 wskoczyłem do łóżka i spałem do 20.
Wstałem, zjadłem coś i poszedłem dalej spać ok 22 do 8 rano...
Wczoraj więc regeneracja na maXa - ok 12-13h snu !
Dzisiaj już lepsze samopoczucie i postanowiłem zobaczyć jak z formą bo wirus atakuje już jakieś 3 dni.
Tragedii nie ma, ale czuję się znacznie oslabiony.
A jutro wyścig i nie wiem czy pojechać czy lepiej dać sobie spokoój.. 20km ITT
A taka godzinka dzisiejszej jazdy w ciepełku może też sprawić pobudzenie organizmu do szybszego zwalczenia choroby.
cad: 83
Wczoraj kumulacja chyba i tak złe samopoczucie że po przyjściu z pracy zaraz o 16:30 wskoczyłem do łóżka i spałem do 20.
Wstałem, zjadłem coś i poszedłem dalej spać ok 22 do 8 rano...
Wczoraj więc regeneracja na maXa - ok 12-13h snu !
Dzisiaj już lepsze samopoczucie i postanowiłem zobaczyć jak z formą bo wirus atakuje już jakieś 3 dni.
Tragedii nie ma, ale czuję się znacznie oslabiony.
A jutro wyścig i nie wiem czy pojechać czy lepiej dać sobie spokoój.. 20km ITT
A taka godzinka dzisiejszej jazdy w ciepełku może też sprawić pobudzenie organizmu do szybszego zwalczenia choroby.
cad: 83
kris91
