To co już za mną:

Na luzaku

Niedziela, 20 lipca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 100-150km, Interkol
Pojechałem, dotarłem, pojeździłem, powalczyłem i wrócilem. Czyli po prostu trening z Interkolem :)

Nawet zdążyłem się trochę poobijać, trochę pościgać, trochę przycisnąć... Tak było.

Z założenia spokojny tlenik miał być, miał być na luzaku przejechany dystans i..... Tak było.
Teraz odpoczynek przed Zieleńcem. Jutro lekki rozjazd :)

I dzisiaj tak na luzaku poprawiony mój KOM na Wierzchowice UpHill pod kościółek - podjazd.
Jazda na kole Wojtkowi Kokosiowi i 28s szybciej niż najlepszy wynik  który i tak należał do mnie.

Upał ! Wypite 5 bidonów izotoniku, pół butelki wody i tak ciągle się czułem niedopity.

cad: 85
przewyższenia: 387m

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.
Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa kowis

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]