To co już za mną:

W ciepełku - aktywna regeneracja :)

Poniedziałek, 26 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km
Czuję się taki nie w sosie jeśli chodzi o rower.

W dobrym momencie spuściłem z tonu i zarządziłem u siebie trochę odpoczynku aby złapać oddech i trochę sił na drugą część sezonu :)

Od przyszłego tygodnia treningi 4-5 razy w tygodniu, moje standardowe trasy jakieś 2,5h + jeśli dopisze pogoda to 2x po 150km w tygodniu po trzebnickich trasach, mój standard! :) Czasu będzie więc trzeba poświęcić na treningi więcej niż w ostatnich dwóch tygodniach :) Będzie git, a przecież do tej pory wszystko idzie wg. planu :)

cad: 86

Zapraszam do komentowania wpisów | Komentarze(0)

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.
Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa eraln

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]